Atelier « connaître les huiles essentielles et les hydrolats » 26/01

Les huiles essentielles et les hydrolats sont devenues d’utilisation à la mode, très médiatisées, sous des formes extrêmement variées et diversifiées.

Leurs potentiels sont indéniables sur les plans importants de notre vie : physique, mental, spirituel.

Je vous propose de mieux connaître leurs pouvoirs, leur efficacité mais en toute sécurité et surtout de réaliser vous-même, au choix, quelques préparations : huiles de soin, crèmes, baume, gel…

Atelier : « je fabrique ma cosmétique naturelle » – 6/10/18

Nanoparticules, perturbateurs endocriniens… nous sommes nombreux et nombreuses à être méfiants devant les ingrédients des cosmétiques vendus dans le commerce même si certains, notamment commercialisés en magasin bio, sont de bonne qualité.

Et puis, il y a le prix et bien évidemment le plaisir de réaliser soi-même.

La chronobiologie – 7/7/18

Notre organisme est soumis à des rythmes biologiques. La prise en compte de ces rythmes dans nos activités et bien entendu dans notre alimentation est primordiale.

Atelier « Connaître les huiles essentielles et les hydrolats » – 17 mars 18

Les huiles essentielles et les hydrolats sont devenues d’utilisation à la mode, très médiatisées, sous des formes extrêmement variées et diversifiées.

Leurs potentiels sont indéniables sur les plans importants de notre vie : physique, mental, spirituel.

Je vous propose de mieux connaître leurs pouvoirs, leur efficacité mais en toute sécurité et surtout de réaliser vous-même, au choix, quelques préparations : huiles de soin, crèmes, baume, gel…

Intestin, foie, reins, peau… et si on prenait soins de nos émonctoires ?

Bien sûr, on peut lire ou entendre de plus en plus de communication, voire de publicité sur les soins à apporter à notre intestin, notre foie, notre peau, nos reins… C’est ce qu’on appelle nos émonctoires, c’est à dire les organes qui sont chargés de l’élimination des toxines, des déchets.

Mais ne servent-ils qu’à ça ? Quelles sont leurs fonctions ? Comment en prendre soin tout au long de l’année (et surtout après ces périodes de fêtes !!!) ???

La forme sans les formes – Meyzieu – 26/8/17

Maigrir sans faire de « régime », ce sera en quelque sorte le thème de cette conférence.

Car le meilleur moyen de perdre (ou de prendre du poids) est de connaître les clefs d’une bonne alimentation en général mais surtout de SA bonne alimentation.